Archive for 3. Februar 2017

Super fixes FODMAP-Pesto und / oder Brotaufstrich :)

…ist eigentlich eher was für den Sommer… aber irgendwie kann man ja auch immer Pasta essen 🙂

Ich hab vor kurzem Koriander im Rewe entdeckt und dann festgestellt, dass das der Geschmack ist, den ich mal im USA-Urlaub in einem mexikanischen Cocktail-Laden im Nacho-Dipp hatte. Super Erinnerung 🙂

Das Coolste ist, dass Koriander wohl gegen Magen-Darm-Beschwerden und entzündliche Krankheiten wirkt, insbesondere auch bei Reizdarm.

Also nicht nur lecker, sondern auch grade bei FODMAP-Diät eine super Ergänzung.

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FODMAP-Schokolade, die ich vertrage :)

Das ist von Anfang echt nervig gewesen, denn auch wenn ich immer ganz gut vorbereitet war unterwegs, habe ich einfach manchmal Hunger!

Und wenn dann andere noch fröhlich Süßes essen, dann habe ich mich manchmal ganz schön mies gefühlt.

Aber jetzt habe ich endlich Schokolade entdeckt, die es quasi überall gibt und die geht 🙂 » Read more